hand made大好き。
 

 

 
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はじめに
ちょこっと作品紹介

ラメのかわいいゴムを
入手したので
ヘアゴムを作りました

IMG_9427.jpg

IMG_9433.jpg

IMG_9439.jpg


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今日ね
夜に初めて
ウォーキングに行って来ました

ケイクリンやちはるちゃんたちと一緒に


初めてだったので
今筋肉痛・・・

今でこんなに足がだるいってことは
明日・・・明後日は
もっとだるいんだろうなぁ・・・・


1時間早歩きするんだけど
後半は酸素が回らなくなったのか
耳や頭がキ~ンってしてました

どんだけ
運動不足なんだ???

って、ちょっと反省


さて・・・

つづくのか?


健康のために歩くのって
いいのは解るんだけど
習慣にするのって
難しいよね~


さてさて

足でもマッサージするか
(寝てるときつりそうだからwww)



ではでは
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Comment

 

No title

かわうぃ~~~~~♪♪
実物見たい。。
kanaさすがっすねー。

ウォーキングしたんだねー♪
ってするほど太ってないし~~!
運動はいい事だけどね。
なかなか続かないよね(^-^;
運動後の足のマッサージは重要だよねー!

NAME:m*lily | 2011.05.28(土) 01:15 | URL | [Edit]

 

m*lilyちゃんへ

馴れないことしたから
足つりそうでマッサージしないといけない感じだったの(笑)

本当に運動不足だと
痛感したよ…
lilyちゃんみたいな細い足に
なれるよう、ちょっとづつ(笑)頑張るね

NAME:kana | 2011.05.29(日) 23:05 | URL | [Edit]

 

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kana

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zakkaだいすき。
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