hand made大好き。
 

 

 
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13年ぶりに
復活!!

小沢健二!!


札幌へは
6月にツアーで
やってくるそうで

ケイクリンと
絶対行こう♪
振り付けも覚えよう♪

・・・と、
今から
楽しみであります


最近では私の青春時代の
バンドブームであった頃の
バンドやミュージシャンが
続々復活していますね~


なつかしい~な~


王子も
変わらず王子なのでしょうかねw


昔のCD引っ張り出して
ラブリー」とか
聞いちゃってます

そしてさらに
さかのぼって
フリッパーズギター」とかも
聞いちゃってます



いや~

音楽って
ほんとに、いいですよね



それでは


さよなら

さよなら

さよなら

コレが言いたかったw
 
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先日、モジョハンドで
おこなわれた
雑貨イベントへ
行って来ました

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今年初の
かわいい雑貨
おいしいお菓子&ランチに
ルンルン♪

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楽しい
お買い物の後


恵庭にできた
ステキなcafe
「福座」へ
行ってきたよ

(cafeのはしごwww)

IMG_5510.jpg

カフェオレを注文♪

他にも
焼き物の食器
ちょっとした雑貨
(バリで仕入れてるそう)
などがありました


フランスパンとかを
切るときの細長いまな板を
買いました♪

セールで980円!

まだ在庫ありましたよ~





「mojo hand」
恵庭市相生町142
0123-33-4447
(恵庭駅すぐそば)

福座
恵庭市恵南6-12
0123-32-0293
営業 10時~20時
定休日: 月曜日
 

 

 

 

 
IMG_4397.jpg


冬はこもりがち

イベントも
少なくって
春が待ちどおしいですよね


そんな中
恵庭でも楽しみが!

先輩のcafe

モジョ ハンドさんで
おこなわれる
雑貨イベントが
明日、開催されます

今度で2度目?

chandle 
~ゆららかな時間~
 
1月27日(水) 
11時~19時
Mojo Handにて
恵庭市相生町142
(恵庭駅徒歩5分)

先着15名さまに
プレゼントもあるそうです♪

詳しくは
イベントブログを
見てみてくださいね

ゆららかな時間



あと、札幌で
お友達のDear clothのkakaさんが
参加されるイベント

「暮らしを彩るキルト展」

1月27日(水)~2月1日(月)

大丸札幌店 7階 催事場

詳しくは
「かくれ家」さんの
ブログ参照です

かくれ家




冬のおでかけも
いいですよね♪

2つとも
JRから近くって
とっても行きやすい♪



お時間のある方は
ぜひ、遊びに
行ってみては
いかがでしょ~か

私は
もちろん

両方行くぅ~♪
 

 

 

 

 
昨日、札幌でおこなわれた
やわらかな夜」の
お手伝いに行って
きました

IMG_5410.jpg

ううじんさんの
優しいうたを
聞きながら

おいしい
ごはん

そして

手作りの石鹸や
かわいいお花
ハイジのようなパン
ほっとする香りの珈琲

(「いい~にお~ぃ♪」って
言ったら徳光氏に
「いい香り」って突っ込まれたw)

マルシェ



贅沢な
時間をすごす
ホッコリな
イベントの
はじまりはじまり~

お手伝いも
今回で2回目

スタッフ皆、
ステキな人ばかりで
和気藹々としていました


ライブでは
ギターと
歌声で
いっきに会場を
和ませる
ううじんさん


すごい・・・


やっぱり
生のライブというのは
やっぱりいいです!
感動です!!!

live.jpg


そして
打ち上げも
後片付けの後
スタート!

IMG_5438.jpg

ありがたいことに
前回の私の
腹の虫のおかげで
各テーブルの
食べきれない
オードブルや
おにぎりが
どんどん私の前に
置かれてゆく(笑)

すっかり
大盛り娘のイメージ定着
(あ・・・娘じゃないw?)

〆のそうめんも

「こっちの方が麺が多いよ」
と、私のと変えてくれる
ユキコフwwww

ありがとう!

厨房を見ながら

「麺類・・・・」

って、つぶやいたかいがありました

そして
デザートの
アイスも
2段重ねと
なっていた

ありがとう
あじとさん
(偶然か?!)


そんなこんな
お酒はドライバーだったので
飲めなかったけど
お腹満腹で
帰宅することができ

ココロも
お腹も

フルマンタンで
満たされました


また明日から

頑張れそうです!!



そして

お買い物も楽しんできたよ

IMG_5454.jpg

ユウミさんのお花
ディスプレイのときから
ほしかった
リースがGETできて
嬉しい♪

お皿がねロウで
できてるの~
かわいい・・・

そして
冬にはかかせない
シエスタのクリーム
トクコフの珈琲

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おいしい
珈琲を飲みながら
手のお手入れしまっす

パンはスタッフは
購入できなかったので
春に必ず買いに行くと
約束してきました!

洞爺まで
行くぞ~♪





こんなステキな
イベントに参加できて
そしてお友達もできて
幸せな夜でした
 

 

 

 

 
maiuuuuu.jpg


甘いもの
解っているが
やめられず


背伸びダイエットの
次に書く日記では
ない・・・

ここで
私のダイエットに
対しての姿勢が
早くも疑われます


しか~し

ちょこっと!

ちょこっとづつなんだよ!

きっぱり
甘いものを
たってしまうのも
ストレスになるしね

都合が良い!


このお菓子
只今
ハマっている
シフォンケーキなのです

自宅の近くに
(徒歩圏内)
お菓子屋がないため
甘いものをもとめ
ロー○ンへ・・・


「1番売れてます」
こんな札を
貼られては
しかたがない

都合が良い!


生クリ~ムがふんだんに
使われてて
めっちゃうまい!


機会が
あればぜひ
食べてみて♪


意外に
あなどれない
コンビニスィ~ツ

お手軽にも
罠があるのですわねン



でもね

ガマンして
ストレス溜めてもね♪

都合が良い!!!


 

 

 

 

 
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この間
おもいきりDONで
背伸びダイエット
というのを
やっていました

コレなら私でも
できるかも!!

なんて思って
只今実践中です


やり方は
以下のとおりです

呼吸法

(1)鼻から息を大きくゆっくり吸って

(2)口から息を大きくゆっくり吐く



背伸び(1)
手のひらが向き合う背伸び

1、両手をめいっぱい上まで伸ばす

2、顔は上に向けて、無理のないように背中を反らす

3、この状態で、大きくゆっくり深呼吸を行う

・ポイント息を吐くときに、肩が下がらないように注意。

これを30秒間行う。

(めっちゃしんどいです!!)

背伸び(2)
手のひらが上向き背伸び

1、手を組んで、手のひらを上に向けて
  両手をめいっぱい上まで伸ばす

2、顔は上に向けて、無理のないように背中を反らす

3、この状態で、大きくゆっくり深呼吸を行う


背伸び(1)と背伸び(2)を合わせて1分間行う。


そして、最後にクールダウンとして、
左右に1回、前に1回、ストレッチを行う。



※1日3回!食前に行うと良いそうです
(食欲が減るらしい・・・)




なんでも
継続しなくては
痩せるものも
痩せない・・・


わかっちゃいるけど
なかなか習慣にするのって
難しいですよね


余談ではありますが
うちの旦那ちゃんは
私がよく伸び伸び~と
身体を伸ばすので
身長が大きくなったんだ!!

と、言っております

たしかに
尋常じゃないほど
身体をつねに
伸ばしてます
(小さいころから)


またこの体操をして
36歳なのに
身長が伸びるかも・・・

なんて
少しおびえております
 

 

 

 

 
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そういえば
お正月に帰省したとき

日記用にと
携帯で撮った
写真があった~

と、思って
今更ながら
載せてみました

NATURAL KITCHEN」という
かわいい100円ショップ

実家から近い
千葉の柏の高島屋に
初売りもみたいので
連れて行って
もらったんです

ダ○ソーのように
大きい店舗ではないのですが
ちょっとした雑貨屋さん

しかも全部100円
(あ、一部違う値段もあったかな)

北海道にも
店舗を広げて
ほしいものです

お箸や容器など
3000円分くらい
買ったのですが

「こんなに買っても
3000円!!!」と
ジャパネットタカ○気分www


食器とかも
欲しい物がたくさん
ありました

地元だったら
買ったのにな~

お手軽で
かわいいものって
惹かれますよね♪


また、ぜひ
行ってみたい!
 

 

 

 

 
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今日は
あじとさんで
来週おこなわれる
イベント

やわらかな夜 vol.2

の、打ち合わせが
あって行ってきました


応接室で
しばしお話した後

会場の案内


そこで

クロークはここで~
受付けはここで~
と、話がすすみ

ちょっとした沈黙が
できたその時・・・


「ぐぅぅぅぅぅぅぅ・・・」


マイクでも
お腹にしこんだかのような
大きな音

腹の虫のハ~モニ~
(ソプラノ)


超はずかしかった


こんなことなら
頼んだドリンクについてた
飾りのオレンジを食べて
おけばよかった!!
人目を気にして迷ってる
場合ではなかった!!!

と、激しく後悔した



「正確な腹時計だね」

おほめの言葉を
いただきました


そして
まちにまった
夕食タイム

張り切って
「大盛りで!!!」と
注文(えっへん)


きたのは
普通盛り・・・


あじとでは
あまり大盛りを頼む人が
いないんだな~(赤面♪)

って、思いました

ウフ(^^)



帰りは
コンビニで調達した
ミニ羊羹を
頬張って
帰宅いたしました♪


痩せないワケだ~ん



イベントの様子は
また日記でご紹介しますね

とっても
楽しみ♪


PS:
当日はううじんさんの
素敵なライブの邪魔に
ならないように

腹の虫(ソプラノ)が
響かないよう
気をつけたいと
思いますぅ





ではでは
 

 

 

 

 
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最近、私の好きな
マンガが実写に
なっています

そして
またまた
実写化決定

「君に届け」

配役はまだ不明


誰だろう・・・


マンガから入ると
誰になっても
違う!って気になりませんか?


BECK」という
マンガも実写化され
今年の秋に公開される

水嶋ヒロ
佐藤健
向井理

と、旬な俳優さんたち


でも・・・ちが~ぅ!!!

マンガが超おもしろいんですよ!!!



でも・・・
多分、観に行くけどね(笑)
(矛盾)



ドラマのヤマトナデシコ七変化も
どうなるんだろう・・・・




・・・と、

ヲタのひとり話でした♪





ちなみに
私のカラオケ18番は
「残酷な天使のテーゼ」です
by:エヴァンゲリオン

(笑)
 

 

 

 

 
今日で3連休も
終わりましたね

ニュースでは
成人式の様子を
放送してたけど
毎年、暴れる人は
やっぱりいるのね・・・


皆、平成生まれっていうのも
すごいですよね~


いいな20歳♪


あのコロに
戻ったら
なにしよう(笑)


そんなことを
妄想しながら
ニュース見てました



はい。


こんなだらだ~らな
連休でございました~


明日から

シャキっと

がんばりましょ~っと♪
 

 

 

 

 
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お正月ボケ・・・

まだまだ
抜けてない感じです


皆さん
風邪などひいてませんか?



画像は
夢の国、埼玉の写真


1月なのに
道の花壇には
花が咲いてました

あったかいって
すばらしい!!

北海道では
考えられない光景です

IMG_5238.jpg

第二の我が家
埼玉のお家です

まわりには
こんな高層マンションが
たくさん並んでます

IMG_5274.jpg

夜はたくさんのお家の
電気がついて
ちょっとした
夜景になってて
キレイでした



・・・こんな感じで
写真を見返して
現実逃避(笑)


北海道の
北見のほうでは
驚くほどの積雪!

恵庭は雪が少ないので
びっくりです

2月~またたくさん
降るのかな?


除雪は
たいへんなので
このまま
冬が終って欲しいと
願うばかりです




ではでは

今年も
こんなつまらない
お話ですが
お付き合い
お願い致しますネ
 

 

 

 

 
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新年明けまして
おめでとうございます


本年も
よろしくお願い
いたします




2010年
とうとう
明けました!


皆さん
お正月を
楽しんでいますか?



今日は
旦那ちゃんママと
初売りへ出掛けました


背が高いので
あまり福袋というのは
買わないのですが

ちょこっとバーゲンを
のぞいて
お気に入りのシャツを無印で
買いだめしてきました♪


そして
相変わらず
食べてます・・・


体重計が
怖いです・・・





ではでは


皆さんも

「食べすぎ注意」

昔、よく年賀状に
書いたよね(笑)
 

 

kana

Author:kana
hand madeだいすき。
zakkaだいすき。
liveだいすき。

よろしくね。

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